¿El estrés y la ansiedad se ha apoderado de ti? ¿Te cuesta trabajo dormir y descansar? ¿Sientes que cada vez estás más irritable e intolerante? ¿Has alejado a tu familia, pareja o amigos por tu carácter? ¿El cansancio mental está presente en gran parte de tu día?

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• Regular tu ansiedad 
• Disminuir considerablemente tu estrés
• Dormir y descansar 
• Enfocarte en el presente 
• Disfrutar tu vida 

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• Manual de trabajo impreso
• Audios y videos para 6 semanas 
• OM: Ansiolítico natural 
• Inductor del sueño 
• Promotor de consciencia plena 

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